〔第一次導劇經驗〕
都慫恿Siyat 寫了第一次導劇經驗了;不回饋一點好像說不過去。
想大家對於學習心理劇很有興趣；但從學習、擔當輔角和主角、到實際導演心理劇。常常裡面包涵各種心境轉折。
故這邊描述一下我那時候的導劇前的自我暖身和心境；拋磚引玉一下。
就像我前面兩篇文章說得（和還沒講完的），英國四所心理劇訓練學院主要取向、風格、教法和課程要求都不太一樣。我僅能代表我們學院（BIP）的經驗。而在我們學院，在Trainee Weekend （訓練週末工作坊，僅接受目前是心理劇受訓學員參加，不開放給社會大眾）學員有機會導劇，除了兩小時的全程心理劇之外，最後還有一些機會導演Vignette and Statement。
Vignette (小短劇）各家有不同定義；在這裡指的是時間大概20分鐘，只能一個景，不需要換景(change scenes)、還是可以角色交換、臨場double。而Statement 則是主角對著輔角或者空椅做宣言；無須角色交換。
我們學院並沒有規定幾年級的學生才能導演，採取較自由鼓勵策略。但通常，第一年是讓學生瞭解心理劇、學習輔角、double等等。第二年才開始鼓勵導演；而且通常會先導Statement和Vignette 開始，作為導一整場心理劇的暖身和練習。（有時候Vignette 釋放出的能量也是很大的！不能小看那20分鐘啊！）
我第一次導一整齣心理劇（暖身活動－心理劇演出－分享 整個兩個小時）是加入伯明罕學院(BIP)半年之後，在五天四夜的Residential裡。
那Residential 算是Trainee Weekend，亦即，只有心理劇或者其他治療受訓學員才能參加；全部的人都有心理劇經驗和背景，加兩個訓練師（以下稱老師）大概十來人；從剛進來的新學生到快畢業準備畢業考的學生都有。
在Residential 前我已經開始導幾次vignette 和 statement.
我那時想當導演的慾望挺強的。一方面，我想，因為我在台灣時就已經陸續參加三年進四年的心理劇工作坊，但能上場當輔角或替深的經驗很少，更別提導劇了；崇仰心理劇導演這角色已久。另外，當時我的學業外時間沒有機會做任何臨床工作，因此上課期間是我唯一能夠磨練的時間。有點初生之犢不畏虎。
好像是Residential 第一天，Taylor老師其中一個暖身活動問：「誰想在這五天內當導演往前站一步；誰"不想"在這五天內當導演往"後"退一步」我在後面那一次沒有往後退；嚇大家一跳。
我說：「ㄟ～我只是幻想一下；只是幻想一下導劇的滋味啦！不是真的要導！」 XDDD 大家都笑了。幾個快畢業的像大哥哥大姊姊的同學仍半鼓勵半瞎起哄。但老師稍微制止他們「May才一年級，give her a break!XDD」同時鼓勵我說，「沒關係，可以想一想；縱使只是幻想也是允許的。」
每天活動結束前都會決定隔天早上（和下午，有時）的導演。我在前面幾次都沒有說自己想要導演。因此在倒數第二天活動結束前，老師按慣例，問說最後一天，最後一次導完整心理劇機會，誰要往前一步。印象中好像是有兩個有意願者，我和另外一個人。但到隔天早上我決定要導演。
有趣的是，結果那一天早上我在浴室摔了一跤劃破下巴。老師擔心我的傷勢，問我說要不要先去醫院，其他同學也說若我想要休息照顧自己，他們可以接手導演。也許是拗脾氣使然，我更堅決要導劇。
在導劇前我開始緊張；早上醒來馬上開始焦慮，因此早餐後在花園裡散步，跑到花園與牧羊草皮中間的圍欄餵羊。奇妙的拔草餵羊、聽羊咩咩叫消除了我一些過度的緊張。
在那時，我確信我的信念：我相信這個團體、我相信每個團體成員和老師們、我相信心理劇、我相信我自己。everything will be fine。（何況，再怎麼砸鍋整場那麼多老師同學；裡面不乏有好幾個學員已經是資深治療師了。怎樣都有人可以救命！）
從花園回來，在開始前15分鐘。我跟老師小會面，說我的緊張和不安，老師與我分享說緊張是正常的，然後跟我討論一下暖身可以做些什麼。之後他就離開準備，讓我在活動房間裡面一個人靜一靜，那時我收拾了一下房間、整理一下椅子。
當主角選出來以後，在團體準備時，我與主角站在舞台，討論說若我需要求助他是否允許我暫停導劇，脫離導演角色向團體求助？ 主角同意，我再把我們講得內容大聲重複給團體，並且尋求團體的協助，團體也同意。之後心理劇才開始。
導劇結束後的processing裡，老師主要問我在導劇前的暖身、以及導劇裡面一些轉折我的臨床思考；我也分享了一些我心中暗嘆「哇！慘了」的苦手階段。我的大家給我頗正面的回應，並且恭喜我完成第一次導劇。
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拉拉雜雜地講那麼多。是知道有時候，要跨過第一次導劇的門檻對於心理劇受訓學員很不容易。若實踐心理劇暖身技巧，可以透過層層暖身來讓自己準備好進入導演的角色裡。
我們學院是站在鼓勵但不強迫，以及循序漸進的方式慢慢協助學員成為心理劇導演。
每次上課都是年級混雜，每個人當下的學習歷程和挑戰都不一樣。同儕之間當然會有些比較和競爭心理，屬於正常。也因為這樣，我體驗到的是就接受每個人有不同的風格、歷程和挑戰，我也會有不同的歷程和挑戰；而在良好的學習環境裡，是可以百花齊放，大家一起成長；而不是非要爭個你死我活誰最厲害才行。
以自己為例，雖然我開始導演得很早，但有勇氣舉手上去做臨場替身(hit&run double)則花了我很長一段時間心理調適。而因為學習階段、個人發展階段一直在變，導演的技巧、臨床思考和風格仍一直不斷被磨練和挑戰。
祝 有興趣成為心理劇導演的人都能完成夢想
May
2nd yr trainee in Birmingham Institute for Psychodrama, United Kingdom
寫於14/5/2013
【此文僅為個人言論，不代表BIP整體或其他團體立場】
